Matinée bien être

Vous êtes  plutôt petit déjeuner salé le matin?

Réservez le à l'avance avec un supplément dès maintenant ou 48h à l'avance.

Œufs, charcuterie, fromage vous seront servis accompagnés de délicieux pains et de fruits.

Bon ap'!

Pour répondre au mieux à vos intolérances et régimes alimentaires, nous sommes heureux de vous proposer des options sans gluten et sans lactose. Notre priorité est de vous offrir une expérience agréable et sûre, tout en prenant soin de votre santé.

N'hésitez pas à nous faire part de vos besoins spécifiques dès votre réservation ou au moins 48h à l'avance.

Merci

Envie de profitez du jardin et de la piscine sans avoir à ressortir? 

Je vous propose des plateaux repas simples à déguster en toute autonomie. 

Composés de produits locaux et majoritairement faits maison, chaque plateau inclut une entrée, un plat froid ou chaud selon la saison (comme une quiche ou une salade), accompagné de charcuterie ou de viande froide, ainsi que du fromage et un dessert. Le tout accompagné de la boisson de votre choix disponible. Il vous suffira de les prendre directement dans le frigo, de dresser la table de votre choix et de profiter de ce moment savoureux !

Régime alimentaire respecté sur demande (végé, sans gluten, sans lactose, ...)

Prix par personne, 1 boisson comprise.

A réserver maintenant ou 24h à l'avance.

Vous venez assister à un mariage ou à une cérémonie et souhaitez profiter pleinement de votre journée, sans stress ?
Nous vous proposons une option d'arrivée anticipée le samedi, entre 12h et 14h.

Arrivez plus tôt, posez vos valises en toute tranquillité, installez-vous confortablement et prenez le temps de vous préparer à votre rythme. Que ce soit pour vous détendre, vous changer ou simplement souffler avant votre événement, cette option est pensée pour votre confort.

N'hésitez pas à nous contacter pour ajouter cette option à votre réservation.

L'olfactothérapie est une méthode de bien-être qui utilise les odeurs des huiles essentielles pour agir sur les émotions, le stress et les blocages émotionnels. En stimulant directement le système limbique – le centre des émotions et de la mémoire – l'odorat permet un apaisement rapide et profond.

Pourquoi les odeurs ? Parce qu'elles activent instantanément des zones du cerveau liées aux émotions, sans passer par le raisonnement. Cela permet d'accéder à des ressentis profonds, parfois difficiles à formuler autrement.

Pourquoi? Pour vous aider à mieux gérer vos émotions, dépasser un blocage, une peur, une addiction ou un trauma, retrouver un apaisement intérieur, ou simplement explorer votre monde intérioeur.

Alors venez découvrir...

L'enveloppement aux huiles essentielles, appelé massage AromaTouch, est une technique de massage unique au pays des senteurs qui combine l'utilisation d'huiles essentielles doTERRA avec des mouvements de massage doux et apaisants. Ce protocole est conçu pour favoriser la relaxation, l'équilibre émotionnel et le bien-être général.

Les huiles essentielles doTERRA sont des extraits naturels purifiés, conçus pour promouvoir le bien-être physique, émotionnel et spirituel grâce à leurs propriétés aromatiques et thérapeutiques.

Le massage utilise des mouvements doux et rythmiques sur le dos, les épaules et la plante des pieds. Ces techniques visent à détendre les muscles, à libérer les tensions et à favoriser la circulation sanguine.

Les principaux objectifs du massage AromaTouch incluent :

• Relaxation profonde : Aider à réduire le stress et l'anxiété.
• Équilibre émotionnel : Favoriser un état de bien-être émotionnel.
• Revitalisation : Stimuler l'énergie et la vitalité.
• Amélioration de la circulation : Favoriser une meilleure circulation sanguine et lymphatique.

Durée 40 minutes

Le massage réflexologie plantaire au bol kansu est une technique qui combine la réflexologie plantaire avec l'utilisation d'un bol en métal, généralement en alliage de cuivre et d'étain. Ce bol est chauffé naturellemnt et utilisé pour masser les pieds, en appliquant des mouvements circulaires et des pressions sur des zones spécifiques.

Cette méthode vise à équilibrer les énergies du corps, favoriser la détente et soulager les tensions. Le bol kansu est également réputé pour ses propriétés purificatrices et apaisantes. Ce massage peut être particulièrement relaxant et revitalisant.

durée 55 minutesHarmonise l'élément Feu afin que l'énergie circule bien et soit bien distribuée dans le corps

• Calme le corps, évacue le stress, la nervosité. Améliore le sommeil

• Draine les toxines et les évacue

• Redonne de l'énergie, de la vitalité

• Bienfaits sur le cerveau et le cervelet

• Améliore le métabolisme en général

C'est une technique de massage traditionnelle indienne qui consiste à masser les pieds avec du beurre clarifié « le ghee » à l'aide d'un petit bol doré, « le bol Kansu ». Ce massage va stimuler les zones réflexes qui sont en relation directe avec les organes et les fonctions du corps. Il va régulariser la circulation des énergies et équilibrer tout particulièrement l'élément Feu dans l'organisme.

Nathalie vous propose une pause bien-être d'une heure autour de la
sophrologie en vous apportant quelques outils faciles à adapter
dans votre quotidien. La séance dure environ 1 heure.

Vous pouvez contacter directement Nathalie, le souffle des mots au 06 71 48 95 57 

afin de convenir d'un rendez vous pour le meilleur moment pour vous

La sophrologie pour qui ? pour quoi ?
La sophrologie est une méthode d'accompagnement psychocorporelle qui permet de
retrouver un bien-être au quotidien et développer son potentiel.
Respiration contrôlée, mouvements doux pour une détente musculaire, visualisation
avec suggestions mentales positives sont les ingrédients de la pratique de la
sophrologie, après une écoute active en toute bienveillance et non jugement.

La sophrologie vous permet de :
 Gérer votre stress, vos émotions
 Renforcer votre confiance en vous, de développer l'estime de soi
 Gérer vos douleurs, vos peurs, vos phobies, vos pulsions
 Améliorer votre mémoire, votre concentration
 Retrouver un meilleur sommeil
 Vous préparer à un évènement : examen, entretien, chirurgie …
 Gérer un changement dans votre vie : séparation, perte d'emploi,
déménagement…
 Retrouver un équilibre général

Besoin de travailler au calme?

Besoin de retrouver avec un collègue pour faire un point?

Une réunion importante pendant les vacances?

Le puits Sainte Claire vous propose un espace de coworking partagé ou non, au calme avec un wifi professionnel.

A votre disposition, une cuisine ainsi qu'un coin café et thé pour prendre une pause. Si vous souhaitez une petite restauration sur réservation est proposée.

Vous pouvez réserver à l'heure, la 1/2 journée ou à la journée. 

N'hésitez pas à nous contecter pour les forfaits.

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Le puits Sainte Claire vous propose un espace de coworking partagé ou non, au calme avec un wifi professionnel.

A votre disposition, une cuisine ainsi qu'un coin café et thé pour prendre une pause. Si vous souhaitez une petite restauration sur réservation est proposée.

Vous pouvez réserver à l'heure, la 1/2 journée ou à la journée. 

N'hésitez pas à nous contacter pour les forfaits. et les prix de groupes.